«

»

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ – МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.

Психологическое консультирование и психотерапия – область человеческой практики ,вызывающая все более и более растущий интерес. Зачастую этот интерес упирается в отсутствие элементарных знаний относительно того, что такое психотерапия и психологическое консультирование. Многие люди до сих пор находятся в плену мифов относительнопсихологической помощи, неадекватно представляют себе возможности психологов или имеют неоправданные ожидания от психотерапии.

МИФЫ.

1.В нашей стране ПРИНЯТО переживать горе, страхи, неприятности и жизненные кризисы с помощью друзей ,родных, иногда с помощью спиртного…Не всегда это помогает То ,что алкоголь лишь усугубляет проблемы – факт неоспоримый. Близкие люди, безусловно, любят нас и очень хотят нам помочь, но именно это и мешает им быть объективными ,  разглядеть разные стороны сложной жизненной ситуации и удержаться от « полезных советов».

2.Обратиться за помощью к психологу мешает то ,что люди ПУТАЮТ психологическую и психиатрическую консультации. В чем же отличие между этими специалистами? В первую очередь психологическая помощь направлена на здорового человека, в жизни которого возникли психологические трудности и на их преодоление! Психолог не ставит диагноз и не прописывает лекарство. Это вид помощи, благодаря которой, человек обретает способность разобраться в себе, возникшей ситуации, осмыслить мир и себя в нем.

РЕАЛЬНОСТЬ.

 КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ПСИХОТЕРАПИЯ МОГУТЬ ЗАТРАГИВАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ              ВОПРОСЫ:

1.Разрешение внутренних конфликтов .

2.Улучшение отношений с окружающими.

3.Выявление и решение конкретных проблем.

4.Принятие решений.

5.Преодоление кризисов.

6.Развитие личности.

7.Улучшение интуиции и расширение кругозора.

ЗАДАЧИ ПСИХОЛОГА.

1.ПОМОЧЬ клиенту, уважая его систему ценностей, личные особенности и способность к самостоятельным решениям.

2.ОБЕСПЕЧИТЬ объективный взгляд на ситуацию, пользуясь не только житейскими, но и специальными знаниями и опытом.

3.СНЯТЬ эмоциональное напряжение и СНИЗИТЬ глобальность и исключительность проблемной ситуации, переведя ее из разряда катастроф, в разряд трудных, но разрешимых.

ВЫВОДЫ.

Если вам знакомо чувство внутренней и внешней свободы, чувство удовлетворения от своей жизни, от того места, которое вы занимаете в этом мире, чувство удовлетворения от того дела, которым вы занимаетесь, то вам не нужно ничего менять. Вам не нужна помощь психолога…. Но, она нужна другим, и есть множество людей ,которым психологическое консультирование и психотерапия помогли стать более счастливыми в жизни!